もっと自分らしく何歳になってもキラキラした人生を今ここから
女性のライフサイクルに合わせて産前&産後ケア、更年期ケア
しなやかに心地よく生きていきたい
そんな思いを持った岐阜のバランスボール教室です
1時間のバランスボールエクササイズです
音楽に合わせて身体を動かすことでココロもカラダもリフレッシュ!!
■市橋バランスボールサークル
■産後ママのバランスボール
■y.t.homes単発レッスン
■笠松ランチ付きレッスン(休止中)
東さゆみ(さゆ)
二児の母 岐阜在住 保育士
キラキラバランスボール代表
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
岐阜西支部 副支部長
一般社団法人 内臓マッサージ協会認定
チネイザンセラピスト
産後心と身体に不調をきたす
日常生活もままならない日々
その後バランスボールエクササイズに出会い
心と身体の健康を取り戻す
もっと身体の事を知りたいと思い
チネイザンセラピストの資格を取得
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